Магний крови
Магний (Мg, Magnesium) — активный внутриклеточный элемент, входит в состав ряда ферментов.
Также магний содержится в эритроцитах, мыщцах, печени и других органах и тканях. Элемент магний наиболее необходим для функционирования сердца, нервной и мышечной ткани. Многие процессы жизнедеятельности организма зависят от содержания магния.
Роль магния в организме значительна:
- Мg необходим для обмена кальция, витамина С, фосфора, натрия и калия
- магний участвует в процессе расщепления углеводов (гликолизе), в переносе натрия, калия и кальция через мембраны клеток и в нервно-мышечной передаче импульсов
- важен для превращения сахара крови в энергию
- Мg — участник процесса синтеза нуклеиновых кислот
- особое свойство магния — это антистрессовое минеральное вещество
- обеспечивает здоровье сердечно-сосудистой системы и помогает предупредить сердечные приступы
- магний и кальций поддерживают здоровое состояние зубов
- магний помогает предупредить отложения кальция, камни в почках и желчном пузыре.
Рекомендуемая Дневная Норма Потребления (РДНП) магния для взрослых — 300 — 400 мг. Суточная норма употребления магния беременным и кормящим женщинам должна увеличиваться в несколько раз.
Магний в продуктах содержится в лимонах, грейпфрутах, фигах, орехах, семенах, темно-зеленых овощах, яблоках. Магний из продуктов может не усваиваться при приеме алкоголя или мочегонных средств, оральных контрацептивов и эстрогенов.
Норма магния в плазме крови для взрослых:
0,65 - 1,05 ммоль/л.
Анализ магния крови — необходимый этап диагностики неврологических патологий, почечной и надпочечниковой недостаточности, сердечной аритмии, оценки состояния щитовидной железы.
Повышение уровня магния в крови:
- обезвоживание
- гипотиреоз
- почечная недостаточность
- надпочечниковая недостаточность
- миелома
- передозировка препаратов магния.
Зачастую употребления в пищу продуктов, содержащих магний, бывает недостаточно для поддержания нормального уровня магния.
Понижение уровня магния в крови:
- нарушение поступления магния с пищей (диеты, голодание)
- нарушение усвоения магния (рвота, диарея, глисты, опухоли кишечника)
- острый и хронический панкреатит
- снижение функции паращитовидной железы
- гипертиреоз
- хронический алкоголизм
- диабетический ацидоз
- рахит у детей
- наследственный недостаток фосфора
- избыток кальция
- почечная недостаточность (при полиурии)
- избыточная лактация.
При беременности магний в дефиците может привести к осложнениям — развитию гестоза, выкидышу и преждевременным родам.
Снижение содержания магния может быть следствием приема некоторых медицинских препаратов (диуретиков и др).
Поделись статьей!
Еще статьи на эту тему
Рубрика: Анализы